不眠症を経験し、薬に頼らない快眠方法を日々研究・実践している快眠オタク。
家族構成：妻・息子・娘
職業：会社員
趣味：サッカー観戦・エレキギター
特技：料理
広告代理店の制作の現場で15年間勤務。
徹夜作業が多かったが若さで乗り切るも、子育てで完全に精神に異常をきたした結果、不眠状態が続く。
薬に頼っていた時期もあったが、もっと自分自身で解決できることはないかと思い立ち、睡眠に関する知識を蓄え実践することで不眠症を克服。
その経験を踏まえ、同じような境遇の方の一助となるような情報を提供できるよう頑張ります！